Utbrändhet? Testa om du är stressad, utbränd eller utmattad

CarloF
1573
Utbrändhet? Testa om du är stressad, utbränd eller utmattad
Alla kan vara trötta - det här är en naturlig reaktion på slutet av ett långt projekt, varefter du bara behöver sova, medan du i andra - utbrändhet, som du måste arbeta med en specialist. Ta testet för att ta reda på om utbrändhet berör dig.

Efter jobbet känner du dig förstörd

Nästan aldrig

Ibland

Varje dag

Du känner trötthet och ovilja att gå till jobbet på morgonen:

Hela tiden

Ibland

Nästan aldrig

Du vill avskärma dig från alla och deras bror en stund efter jobbet:

Väldigt ofta

Ibland

Nästan aldrig

Du är säker på att människor behöver ditt arbete

Ja

Nej

Jag vet inte

Du har många planer för framtiden och du tror på att de uppfylls:

Ja

Nej

Jag kan inte säga

Det verkar som om du arbetar för mycket:

Under arbetet känner du en behaglig flytkraft:

Hela tiden

Ibland

Nästan aldrig

Tack vare ditt jobb har du redan gjort många värdefulla saker i livet:

Ja

Nej

Jag vet inte

På jobbet hanterar du enkelt känslomässiga problem:

Nästan alltid

Ibland

Nästan aldrig

Ditt jobb besviker dig

Ofta

Ibland

Aldrig

Du känner dig känslomässigt utmattad på grund av ditt jobb

Hela tiden

Ibland

Aldrig

Du känner att din energi är helt förbrukad i slutet av arbetsdagen

Väldigt ofta

Ibland

Nästan aldrig

Du kan enkelt säga vad människor känner

Alltid

Ibland

Sällan

Du känner att du hanterar några av dina kunder eftersom de är livlösa objekt:

Väldigt ofta

Ibland

Nästan aldrig

Behovet av att arbeta med människor pressar hårt på dig

Nästan alltid

Ibland

Nästan aldrig

Du löser framgångsrikt problem på jobbet

Ofta

Ibland

Nästan aldrig

Du känner att ditt liv förändrats på grund av ditt arbete

Du känner dig på kanten

Ofta

Ibland

Aldrig

Du kan enkelt skapa en avslappnad atmosfär i kollektivet

Nästan alltid

Ibland

Nästan aldrig

Du är missnöjd med ditt jobb

Ofta

Ibland

Aldrig

Du blev mer dödhjärtad sedan du började arbeta i detta yrke

Du är orolig för att ditt jobb gör dig känslomässigt tuff

Ja

Nej

Ibland

Utbrändhet

Varje dag på jobbet förvandlas till en tortyr för dig och du vet inte hur länge du kommer att hålla. Du behöver inte hålla, du måste omedelbart vända dig till en psykolog för att få hjälp och försöka hitta ett yrke som kommer att inspirera dig. Se till att dela testet med vänner som också blir trötta på jobbet :)

Trötthet

Du blir ofta trött på jobbet men det finns inga tecken på utbrändhet: förmodligen behöver du bara minska belastningen, vila oftare, spendera mer tid ensam och med familjen. Välj en avkopplande hobby och tänk inte på jobbet när du är hemma. Se till att dela testet med vänner som också blir trötta på jobbet :)

Harmoni

Du har tur: ditt liv är utmärkt balanserat, det finns plats för familj, vila och hobby och jobbet ger dig bara nöje. Dela hemligheten hur hanterar du den? Se till att dela testet med vänner som också blir trötta på jobbet :)

Efter jobbet känner du dig förstörd
1 / 22
Du känner trötthet och ovilja att gå till jobbet på morgonen:
2 / 22
Du vill avskärma dig från alla och deras bror en stund efter jobbet:
3 / 22
Du är säker på att människor behöver ditt arbete
4 / 22
Du har många planer för framtiden och du tror på att de uppfylls:
5 / 22
Det verkar som om du arbetar för mycket:
6 / 22
Under arbetet känner du en behaglig flytkraft:
7 / 22
Tack vare ditt jobb har du redan gjort många värdefulla saker i livet:
8 / 22
På jobbet hanterar du enkelt känslomässiga problem:
9 / 22
Ditt jobb besviker dig
10 / 22
Du känner dig känslomässigt utmattad på grund av ditt jobb
11 / 22
Du känner att din energi är helt förbrukad i slutet av arbetsdagen
12 / 22
Du kan enkelt säga vad människor känner
13 / 22
Du känner att du hanterar några av dina kunder eftersom de är livlösa objekt:
14 / 22
Behovet av att arbeta med människor pressar hårt på dig
15 / 22
Du löser framgångsrikt problem på jobbet
16 / 22
Du känner att ditt liv förändrats på grund av ditt arbete
17 / 22
Du känner dig på kanten
18 / 22
Du kan enkelt skapa en avslappnad atmosfär i kollektivet
19 / 22
Du är missnöjd med ditt jobb
20 / 22
Du blev mer dödhjärtad sedan du började arbeta i detta yrke
21 / 22
Du är orolig för att ditt jobb gör dig känslomässigt tuff
22 / 22

Vi räknar resultaten...

Användbara och korta annonser hjälper oss att skapa nytt innehåll varje dag.