Vet du om den höga nivån av matintolerans i din familj?
Ja, mina närmaste familjemedlemmar har intolerans
Omedelbara familjemedlemmar har symtom men diagnosen bekräftas inte
Ingen av släktingarna har denna reaktion
Har du kroniska sjukdomar i tarmsystemet?
Ja, jag besöker en specialist
Det finns ett misstänkt fall, men diagnosen är inte bekräftad
Det finns kroniska sjukdomar
Märkte du en försämring av ditt tillstånd efter att ha ätit några produkter?
Ja, det händer om och om igen
Det händer men inte ofta
Nej, det händer inte
Har du magbesvär, buk, halsbränna, uppblåsthet, svullnad i buken, hudfläckning och klåda?
Ja, mer än 3 symtom
Ibland uppträder ett symptom
Nej, det fanns inga sådana symtom
Lider du smärta efter en måltid i området runt naveln, i höger eller vänster del av magen?
Ja, vanliga smärtor
Ja, men inte ofta
Nej, det finns ingen smärta
Hur ofta lider du av förstoppning eller diarré?
Har du halsbränna?
Ja, nästan varje dag
Inte oftare än 1-2 gånger i veckan
Nej
Har du svullnad i buken efter att ha ätit en måltid?
Ja, ungefär en gång i veckan
Ja, ungefär en gång i månaden
Sällan
Hur ofta lider du av uppblåsthet?
Märkte du en försämring av hudtillståndet?
Ja, det flagnar, irritation, klåda
Ibland finns det torrhet och slö av huden, men symtomen går av sig själva
Min hud är fin
Tror du att denna försämring orsakas av din kost?
Ja verkligen
Förmodligen, men jag vet inte den exakta produkten
Nej, knappast
Hög sannolikhet för matintolerans
Förmodligen är du oacceptabel mot någon matprodukt. Det kan vara laktos, gluten eller till exempel bönor - det finns många alternativ. Vi rekommenderar att du undersöker din kost och reagerar på produkter. Att föra en dietdagbok passar detta ändamål väl. Och om symtomen stör dig rekommenderar vi att du besöker en specialist.
En genomsnittlig sannolikhet för matintolerans
Förmodligen har du förutsättningar för intolerans mot någon matprodukt. Det kan vara laktos, gluten eller till exempel bönor - det finns många alternativ. Vi rekommenderar att du undersöker din kost och reagerar på produkter. Att föra en dietdagbok passar detta ändamål väl. Och om symtomen stör dig rekommenderar vi att du besöker en specialist.
Låg sannolikhet för matintolerans
Förmodligen har du ingen intolerans mot någon livsmedelsprodukt. Om du har symtom relaterade till matintolerans är de troligtvis associerade med stress eller utmattning. Om du vill ta hand om din hälsa närmare rekommenderar vi att du håller en dietdagbok.