Du spenderar mycket tid till och med att göra ett litet arbete för att du kollar allt några gånger.
Hur ser din lägenhet / hus ut?
Allt är på sin plats, noggrant matchat av färger
Ganska mysigt, det är bara en röra i garderoben
Många olika saker, ett kreativt kaos
Vilken bild gillar du mest?
Naturligtvis den här
Naturligtvis den här
Naturligtvis den här
Ditt ansikte när du erbjuds att prova något nytt, till exempel att skjuta en armbåge.
Bedöm din ångest på grund av dina uppgifter.
Ditt motto är en fest eller hungersnöd
Ställer du stora krav på din partner?
Ja, jag kräver mycket
Ibland märker jag inte det
Nej, ingen är perfekt
Bedöm vikten av beröm för jobbet du gjorde.
Du känner dig ofta "inte tillräckligt bra".
Vilken butik skulle du gå till?
En vacker
En mysig
En billig
Känner du ofta skam och skuld?
Ja, mycket ofta
Ibland
Nej, det handlar inte om mig
Det är svårt för dig att bestämma vad du ska beställa på kaféet
Känner du fysiskt effekterna av stress?
Ja, jag har ofta huvudvärk / magont
Ibland mår jag illa efter svår stress
Nästan aldrig
Bedöm hur mycket viktigt för dig att vara bäst i ditt yrke
Du svarar smärtsamt på kritik
Lider du av binge ätstörning, håller du ofta en strikt diet?
Ja hela tiden
Ibland
Knappast
Du är en sann perfektionist
Du är en bra anställd / underbar förälder / den bästa eleven eller eleven. Ditt strävan efter excellens är bra för dig men kanske borde du slappna av lite och låta dig inte anstränga dig för något? Dela testresultatet för att låta dina vänner också kontrollera sig själva;)
Du strävar efter excellens
Det kan inte sägas att du är en entusiastisk perfektionist, men du tror ofta att du kan göra något bättre. Vi stöder dig i ditt arbete men kom ihåg att överdriven idealism är skadlig för nervsystemet. Dela testresultatet för att låta dina vänner också kontrollera sig själva;)
Du lider inte av perfektionism
Baserat på dina svar lider du sällan av insikten att du ska göra allt på ett perfekt sätt. Kanske är du bara lite lat men du riskerar ingen utbrändhet! Dela testresultatet för att låta dina vänner också kontrollera sig själva;)